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  • 快要体育中考了 [s-57] 具体哪天老师没说 [s-57]

    楼台倒影入池塘
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  • 乔池小艾啊川er风竹繁华哥gVermouth°北葬长白

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    乔池LV.12任务达人
    @白萧是个瓜怂 原来我们也要的,后来发生了一些事就取消了
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    @乔池 慕了,我们要八百米
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    乔池LV.12任务达人
    @于双 嗯嗯,好的
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    乔池LV.12任务达人
    @Vermouth 冲冲冲
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    乔池LV.12任务达人
    @白萧是个瓜怂 谢谢,不过我们这一届不需要跑步~( ̄▽ ̄~)~
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    乔池LV.12任务达人
    @白萧是个瓜怂 了解了解(⑉°з°)-♡
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    于双LV.12任务达人
    加油,体前屈要是还没满分的话可以再练练,有用的。
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    VermouthLV.12任务达人
    加油!
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    跑步觉得累了喘不上来气不要停下,一定用鼻子吸气用嘴巴呼气,有能力的话在最后一百米冲刺,就算再没有能力最后五十米也要玩命跑,冲过终点不要立刻停下,对腿伤害很大
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    别练的太疲劳,体育加试的时候会没力气的,另外加试前一个星期不要洗澡,对体力消耗很大(我们体育老师说的),不同的项目最好准备不同的鞋,一般挑底软有弹性的最好。
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